Ettevõtlus pakub vabadust ja eneseteostust, kuid sageli ka liigset koormust. Kui tunned, et töö neelab kogu energia ja kodu ning isiklik elu jäävad tahaplaanile, siis see koolitusprogramm on just sulle.

Tunned, et kogu aeg jooksed ja lõpuks ei jää energiat ei tööks ega koduks? Arvad, et ettevõtlus on mõnus, aga vahel on tunne, et see neelab su täiesti ära? Tihti tunned, et aeg kaob käest ja töö sööb kõik ära? Suhted on keerukad ja enda piire ise mõista ja teistele väljendada on väljakutse?

Tule osale koolitusprogrammis, mis aitab leida tasakaalu, enesekindlust, häid rutiine ja toetavaid suhteid, et olla samaaegselt edukas ja ka õnnelik.

Miks osaleda?

• õpid märkama ja juhtima hirme ning sisemisi barjääre, et tegutseda enesekindlamalt ja kohaneda muutustega
• ​kujundad energia- ja tasakaaluharjumusi, mis aitavad ennetada läbipõlemist ja toetavad püsivat töövõimet
• saad tööriistad, kuidas luua ja hoida usalduslikke suhteid, delegeerida vastutust ning seada selged piirid töö ja eraelu vahel

Koolitussari on mõeldud ettevõtjale, kes:

• soovib leida tasakaalu töö ja isikliku elu vahel
• tahab ennetada läbipõlemist ja kasvatada sisemist kindlustunnet
• ​väärtustab koostööd, enesearengut ja jätkusuutlikku ettevõtlust

15. oktoober  kl 9:30-12:45, Enesehoid ja rutiinid

• Energia ja tasakaal kui edu vundament: uni, liikumine ja toitumine
• Rutiinid, mis hoiavad fookust ja ennetavad läbipõlemist
   

 12. november kl 9:30-12:45, Mõtteviis ja sisemine kindlus

• Hirmude ja ebakindluse juhtimine kriiside ja muutuste ajal
• Õnneliku ettevõtja sisemine kompass – eneseusk, rõõm ja julgus

10. detsember kl 9:30-16:30  Minu piirid, suhted ja koostöö

• Delegeerimise kunst ja usalduse kasvatamine
• Kuulamise ja ausa tagasiside jõud
• Piiride seadmine töö- ja eraelu ning teistega suhetes tasakaalu hoidmiseks

Koolitajateks on kogenud praktikud

• Kairi Rebane-Vou - koolitaja, ettevõtja coach
• ​Inge Bachaus - superviseeritav pereterapeut, koolitaja

Osalemine

Koolitussarja osalustasu: 75 €
​Registreerumine hiljemalt 10. oktoobriks. Kohtade arv on piiratud. 
Koolitused toimuvad Põlvamaal. Täpne asukoht edastatakse registreerunutele.
 

Koolitust kaasrahastatakse Euroopa Liidu meetmest MAK 2 – VKEde oskuste arendamine maakondlikes arenduskeskustes. Osalejate koha  arvestatakse vähesetähtusega abi (VTA)